Главная страница » Здоровье человека » Колесо жизни. Полезный тест. Просто. Ясно. Понятно
  • Закукал

    Олеся

  • 3070
  • 0
  • 11-03-2015, 23:29
  • Здоровье человека
  • 69

Колесо жизни. Полезный тест. Просто. Ясно. Понятно

Колесо жизни. Полезный тест. Просто. Ясно. Понятно

Этот простой и понятный тест даже при самом вдумчивом разборе не займет у вас больше трех-пяти минут. А пользу способен принести на долгие годы жизни вперед. Попробуйте. Возможно, оно того стоит.
Колесо жизни - один из самых распространенных психологических тестов. В его основе тезис о том, что жизнь любого человека зависит от целого ряда компонентов. Конечно, это, во-первых, здоровье, семья, работа. Во-вторых, деньги, отдых, друзья. И в-третьих, хобби и личное развитие. Хотя кто это выдумал, что именно в такой последовательности? Для каждого все индивидуально. Без здоровья никуда, а вот дальше десятки или даже сотни вариантов ранжирования.

Именно для этого и придумали колесо жизни, чтобы каждый смог посмотреть, чему ему стоит уделить побольше внимания и своего бесценного времени.

Воспользоваться колесом жизни очень просто:

1. Распечатываем картинку
2. Выбираем значимый для вас промежуток времени. Лучше взять отрезки, на которые ориентируетесь в целом по жизни, например, 1 год, полгода или квартал.
3. Критично и по возможности объективно стараемся по часовой стрелке оценить все свои успехи и достижения по десятибалльной шкале, не пропуская ни одного пункта от "семьи" до "работы".
4. Соединяем от руки по кругу все получившиеся точки на шкалах.
5. Получаем ваше персональное колесо жизни.

Рассмотрим несколько типичных примеров работы с колесом жизни.

  • У Сергея карьера, как это принято говорить, идет в гору, денег на семью и отдых пару раз в год хватает, жена и дети каждый вечер с радостным криком "наш папа вернулся" бегут к двери его встречать. Вот только сердце последнее время стало шалить, друзья давным-давно куда-то все поразбежались, а на любимые шахматы, не говоря уж о заброшенном со студенческой скамьи английском все никак не остается времени. Колесо жизни наглядно и понятно сухими цифрами покажет, что, с одной стороны, работа, семья, деньги, отдых стремятся к 10 баллам, с другой, здоровье-то уже на слабенькую троечку, а друзья, хобби и личное развитие совсем на нуле. Жизненный баланс не совсем в порядке покажет Сергею этот понятный и доступный тест. Колесо жизни катится, хромая в четырех местах.


  • Марина каждый вечер то в бассейне, то в фитнесе, то на йоге. Пышет здоровьем. Интересная работа радует. Денег на жизнь вполне хватает. Подруги вдохновляют и всячески во всем поддерживают. На ночь на выбор целая библиотека. Еще пару раз в неделю успевает на бальные танцы. Вот только муж... Хотя что о нем сказать - либо хорошо, либо ничего. Да и детей уже к тридцати годам ой как хочется. В общем, все в порядке с жизнью у Марины. Колесо жизни крутится и вертится почти как следует, хромая лишь в одном месте - семье. С ней-то девушке и предстоит поработать активнее.


Проверьте, а что хромает у вас?

Колесо жизни. Полезный тест. Просто. Ясно. Понятно

А что хромает у вас?


Работа
Семья
Здоровье
Деньги
Отдых
Друзья
Хобби
Личное развитие





Похожие записи:

Кто создал колесо обозрения. Самое большое чертово колесо в миреКто создал колесо обозрения. Самое большое чертово колесо в мире
Колесо обозрения или, как его еще называют, чертово колесо в привычном для нас смысле слова появилось в 1893 году. Попытки создать такой механизм...
Комедии продлевают жизньКомедии продлевают жизнь
Тому, что смех продлевает жизнь, найдено очередное научное подтверждение. Приколы и юмор в комедиях при систематическом просмотре стимулируют...
Дата смерти готова открыться за 500 евроДата смерти готова открыться за 500 евро
Продолжительность жизни любого человека испанские ученые научились определять по анализу крови. Заплатил 20 тысяч рублей, и спи спокойно – жить тебе...
Первый сексПервый секс
Наблюдение за 2000 семейными парами в США доказало устаревшую было теорию – первый секс должен быть в браке. Статистика же чихает на авторитетное...
Почему я такая дураПочему я такая дура
Почему я такая дура? Этот вопрос, как минимум, раз в жизни задает себе каждая девушка или женщина. Разобраться бы, что к чему?...
Комментарии
Добавить комментарий




Подписаться на комментарии




Введите два слова, показанных на изображении: *


Вы уже голосовали!